Suojaa ITSESI!
Vahvista immuunipuolustus parhaaseen terään lisäravinteilla
COVID-19 ENNALTAEHKÄISY JA KOTIHOITO
Kun immuunipuolustuksesi on kunnossa, suojaat automaattisesti myös muita.
COVID-19 on virusperäinen veri- ja verisuonten sisäpinnan solujen tulehdus erityisesti keuhkorakkuloiden hiussuonistossa. Pahimmillaan tulehdus johtaa veren sakkautumiseen, hyytymishäiriöihin ja keuhkopöhöön. Valtaosa COVID-19-tapauksista (noin 98%) on kuitenkin lieviä, eikä aiheuta vakavaa sairautta. Voit lukea syvällisesti COVID-19 taudista ”Spartacus-kirje”- artikkelista.
Tutkimusten mukaan voit parantaa immuunipuolustuksesi tehoa jopa 80%. Sillä voi olla ratkaisevan tärkeä asema tartunnan saadessasi. Voit lukea tutkimuksista ”Kauppalista COVID-19 torjuntaan”- artikkelista.
Immuunipuolustuksen vahvistaminen perustuu vitamiineihin, aminohappoihin ja hivenaineisiin. Niitä on saatavissa marketeista ja luontaistuotekaupoista.
Ohjeet on tarkoitettu aikuisille. Huolehdi lapsen normaalista vitamiinin saannista.


ENNALTAEHKÄISY
Päivittäin
- Valkosipuli (Allium sativum L.)
- D3- vitamiini 25-75µg
- Magnesium 200mg
- C- vitamiini 500-1000mg x 2
- NAC 250mg
- L-arginiini 1000mg x 2
- Kversetiini 650mg
- Sinkki asetaatti 30mg
- Mustakumina siemen 40mg/painokilo
- Kamomilla uute 20 tippaa
- Melatonin 4mg Nukkumaan mennessä
Purskuta suu ja kurlaa nielu aamuin illoin antiseptisellä suuvedellä hampaiden harjausten yhteydessä, esimerkiksi Listerinellä.
Pese kädet saippualla aina ennen ruokailua ja aina tarvittaessa.
SARS-Cov-2 on ilmavälitteinen. Jos haluat käyttää maskia, käytä ainoastaan FFP2- tai FFP3 luokan maskeja sisätiloissa.
Jos sinulla on lääkityksiä keskustele lääkärisi kanssa! Jos olet raskaana jätä kversetiini,
kamomilla, melatoniini ja L-arginiini pois listasta.

TARTUNNAN KOTIHOITO
Päivittäin
- Valkosipuli(Allium sativum L.)
- ASA 325mg *Jos ei kontraindikaatioita
- D3- vitamiini 100µg
- Magnesium 300mg
- C- vitamiini 500-1000mg x 2
- NAC 500mg
- Kversetiini 650mg
- L-arginiini 1500mg x 2
- Sinkki asetaatti 50mg
- Mustakumina siemen 80mg/painokilo
- Kamomilla uute 20 tippaa
- Melatonin 8mg Nukkumaan mennessä
Tartunnan yhteydessä viruksen tuottaman myrkyllisen piikkiproteiinin vaikutukset yritetään minimoida. Aspiriini 325mg estää tukosten syntymistä. L-arginiini relaksoi verisuonten seinämiä ja sillä on myös tukoksia estävä vaikutus. NAC:lla on todettu hyvä keuhkoja suojaava vaikutus. Huomaa annosten muutos, jos saat tartunnan.
Lepää, mutta voit myös liikkua jonkin verran päivittäin tukosten ehkäisemiseksi. *Jos ASA eli aspiriini ei sovi sinulle, vaihda tilalle omega-3 rasvahapot purkissa olevan ohjeen mukaan.
Jos käytössäsi on verenohennuslääkkeitä esim. Plavix, Eliquish, Marevan, Klexane, Inhixa ym. jätä ASA ja Omega-3 pois listasta tai keskustele lääkärisi kanssa.

MILLOIN SAIRAALAAN
Lähde ajoissa sairaalaan
Suurin osa sairastaa COVID-19 tartunnan lievänä. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että et voisi saada vakavaa tautia, joten riskiä ei kannata kuitenkaan vähätellä.
Tyypin 2 diabetes ja liikalihavuus (BMI ≥ 30 kg/m2) ovat suuria riskitekijöitä. Tehohoidossa olleista potilasta yli 70% onkin ollut tätä riskiryhmää.
Covid-19 on veri- ja verisuonitauti. Tyypin 2 diabetes liittyy usein liikalihavuuteen ja siihen liittyy vahvasti piilevät verisuoniongelmat. Tästä syystä tämä ihmisryhmä on erityisessä riskissä tartunnan jälkeen.
Covid-19 taudissa hengitysvaikeus voi kehittyä salakavalasti. Se johtuu keuhkorakkuloiden hiussuoniston ongelmista. Jos mahdollista, mittaa happipitoisuus verestä siihen tarkoitetulla kotimittarilla. Normaali saturaatio on 97-99% ilman keuhkosairautta.
Jos happisaturaatioarvo alkaa tartunnan jälkeen laskea nopeasti normaalitasosta, on syytä lähteä sairaalaan. Lievä happivajaus on 95-89%, keskivaikea 88-80% ja kriittinen alle 80%. Sairaalaan on syytä hakeutua, jos saturaatio laskee ilman kroonista keuhkosairautta jo ENNEN keskivaikeaa hapenpuutetta. Jos saturaatio laskee < 94%, on tilanne muuttumassa vakavaksi, lähtöä sairaalaan harkittava ja tilannetta seurattava tarkasti.