Suojaa ITSESI!

Vahvista immuunipuolustus parhaaseen terään lisäravinteilla

COVID-19 ENNALTAEHKÄISY JA KOTIHOITO

Kun immuunipuolustuksesi on kunnossa, suojaat automaattisesti myös muita.

COVID-19 on virusperäinen veri- ja verisuonten sisäpinnan solujen tulehdus erityisesti keuhkorakkuloiden hiussuonistossa. Pahimmillaan tulehdus johtaa veren sakkautumiseen, hyytymishäiriöihin ja keuhkopöhöön. Valtaosa COVID-19-tapauksista (noin 98%) on kuitenkin lieviä, eikä aiheuta vakavaa sairautta. Voit lukea syvällisesti COVID-19 taudista ”Spartacus-kirje”- artikkelista.

Tutkimusten mukaan voit parantaa immuunipuolustuksesi tehoa jopa 80%. Sillä voi olla ratkaisevan tärkeä asema tartunnan saadessasi. Voit lukea tutkimuksista ”Kauppalista COVID-19 torjuntaan”- artikkelista.

Immuunipuolustuksen vahvistaminen perustuu vitamiineihin, aminohappoihin ja hivenaineisiin. Niitä on saatavissa marketeista ja luontaistuotekaupoista.

Ohjeet on tarkoitettu aikuisille. Huolehdi lapsen normaalista vitamiinin saannista.


ENNALTAEHKÄISY

Päivittäin

  • D3- vitamiini 25-100µg
  • Magnesium 200mg
  • C- vitamiini 500mg x 2
  • Sinkki asetaatti 30mg
  • (Neem kapselit)

Purskuta suu ja kurlaa nielu aamuin illoin antiseptisellä suuvedellä hampaiden harjausten yhteydessä, esimerkiksi Listerinellä.

Pese kädet saippualla aina ennen ruokailua ja aina tarvittaessa.

SARS-Cov-2 on ilmavälitteinen. Jos haluat käyttää maskia, käytä ainoastaan FFP2- tai FFP3 luokan maskeja sisätiloissa.

Jos sinulla on lääkityksiä keskustele lääkärisi kanssa!

TARTUNNAN KOTIHOITO

Päivittäin

  • ASA 325mg *Jos ei kontraindikaatioita
  • D3- vitamiini 100 µg
  • Magnesium 300mg
  • C- vitamiini 500-1000mg x 2
  • NAC 500mg
  • Sinkki asetaatti 50mg
  • Mustakumina siemen 80mg/painokilo
  • Melatonin 8mg Nukkumaan mennessä
  • Neem tai ivermektiini 0,2-0,4 mg/kg/pv

Tartunnan yhteydessä viruksen tuottaman myrkyllisen piikkiproteiinin vaikutukset yritetään minimoida. Aspiriini 325mg estää tukosten syntymistä. NAC:lla on todettu hyvä keuhkoja suojaava vaikutus. Huomaa annosten muutos, jos saat tartunnan.

Aloita paasto, jotta autofagia käynnistyy. Lue lisää autofagiasta.


Lepää, mutta voit myös liikkua jonkin verran päivittäin tukosten ehkäisemiseksi. *Jos ASA eli aspiriini ei sovi sinulle, vaihda tilalle omega-3 rasvahapot purkissa olevan ohjeen mukaan.

Jos käytössäsi on verenohennuslääkkeitä esim. Plavix, Eliquish, Marevan, Klexane, Inhixa ym. jätä ASA ja Omega-3 pois listasta tai keskustele lääkärisi kanssa.

MILLOIN SAIRAALAAN

Lähde ajoissa sairaalaan

Suurin osa sairastaa COVID-19 tartunnan lievänä. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että et voisi saada vakavaa tautia, joten riskiä ei kannata kuitenkaan vähätellä.

Tyypin 2 diabetes ja liikalihavuus (BMI ≥ 30 kg/m2) ovat suuria riskitekijöitä. Tehohoidossa olleista potilasta yli 70% onkin ollut tätä riskiryhmää.

Covid-19 on veri- ja verisuonitauti. Tyypin 2 diabetes liittyy usein liikalihavuuteen ja siihen liittyy vahvasti piilevät verisuoniongelmat. Tästä syystä tämä ihmisryhmä on erityisessä riskissä tartunnan jälkeen.

Covid-19 taudissa hengitysvaikeus voi kehittyä salakavalasti. Se johtuu keuhkorakkuloiden hiussuoniston ongelmista. Jos mahdollista, mittaa happipitoisuus verestä siihen tarkoitetulla kotimittarilla. Normaali saturaatio on 97-99% ilman keuhkosairautta.

Jos happisaturaatioarvo alkaa tartunnan jälkeen laskea nopeasti normaalitasosta, on syytä lähteä sairaalaan. Lievä happivajaus on 95-89%, keskivaikea 88-80% ja kriittinen alle 80%. Sairaalaan on syytä hakeutua, jos saturaatio laskee ilman kroonista keuhkosairautta jo ENNEN keskivaikeaa hapenpuutetta. Jos saturaatio laskee < 94%, on tilanne muuttumassa vakavaksi, lähtöä sairaalaan harkittava ja tilannetta seurattava tarkasti.